Dobovoljno zdravstveno osiguranje
Mesečarenje kod dece: uzroci i saveti
SOMNABULIZAM (MESEČARENJE, HODANJE U SNU) I DECA: ŠTA TREBA ZNATI Somnabulizam odnosno mesečarenje, jedan od najčešćih poremećaja spavanja, posebno kod dece, ispoljava se epizodama složene motoričke aktivnosti tokom spavanja, a da pojedinac često toga nije svestan. Iako u mnogim slučajevima…
DDOR Admin
20.08.2025
Dobovoljno zdravstveno osiguranje
Forest bathing (jap. Shinrin-Yoku): uranjanje u prirodu zarad blagostanja
PRIRODA I BLAGOSTANJE, NERASKIDIVA VEZA Forest bathing, poznat i kao Shinrin-Joku (doslovno „šumsko kupanje“), je japanska praksa koja podstiče uranjanje čulima u prirodu radi poboljšanja fizičkog i mentalnog blagostanja. Svesno hodanje šumom, vežbanje Shinrin-Yoku-a, nudi meditativno iskustvo koje ide mnogo…
DDOR Admin
08.08.2025
Dobovoljno zdravstveno osiguranje
Čia seme: Superhrana bogata korisnim svojstvima
KORISNA SVOJSTVA ČIA SEMENA Čia seme, dobijeno iz biljke Salvia hispanica, postalo je popularna hrana zbog svojih izvanrednih svojstava i brojnih zdravstvenih prednosti. Ove male semenke su pravi koncentrat hranljivih materija, bogate vlaknima, proteinima, omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima i mineralima.…
DDOR Admin
26.06.2025
Dobovoljno zdravstveno osiguranje
Šta treba konzumirati pre treninga: Energija za performanse
PRAVO „GORIVO“ ZA BAVLJENJE SPORTOM Fizička aktivnost, bilo da je u pitanju jutarnje trčanje, trening u teretani, fudbalska utakmica ili bilo koji drugi sport, zahteva energiju. Baš kao što automobilu treba pravo gorivo, našem telu je potrebna pravilna ishrana da…
DDOR Admin
30.05.2025
