San je, zajedno sa ishranom i fizičkom aktivnosti, jedan od tri najvažnija stuba zdravlja i opšteg dobrog stanja organizma.   Poznato je da loš san može da ugrozi produktivnost, da utiče na rasuđivanje, pamćenje i raspoloženje. Naučnici se slažu da nedostatak sna utiče na opšte stanje organizma i da može da ima negativan uticaj na[…]

Štucanje je uobičajeni poremećaj od kojeg su svi, i odrasli i deca, patili barem jednom u životu. Iako je veoma neugodno, uglavnom je bezopasno i ima tendenciju da nestane samo od sebe u roku od nekoliko minuta, ali može da se desi i da potraje duže i da bude simptom nekog zdravstvenog problema, posebno kardiovaskularne[…]

Nedavna studija Univerziteta u Padovi je istakla kako su 89% dece sa prekomernom telesnom masom uključene u istraživački projekat i 52% gojazne dece njihove majke smatrale decom sa normalnom telesnom masom. Ova greška u percepciji je prvi element koji se pojavio tokom govora dr Andree Pessiona, direktora pedijatrije Poliklinike Sant’Orsola i redovnog profesora pedijatrije Univerziteta[…]

Alergijska kijavica, poznata i kao sezonska alergija ili polenska alergija, predstavlja čestu zdravstvenu tegobu koja pogađa mnoge ljude širom sveta. Javlja se kod oko 20% svetske populacije, a procene lekara ukazuju da će u skorijoj budućnosti taj broj biti i veći – blizu 50 odsto stanovništva će patiti od ove vrste bolesti. Ova tegoba, koja[…]

Uprkos slatkom ukusu koji ih čini tako neodoljivim, bombone, čokolade, pića i grickalice bogate rafinisanim šećerima kriju mnoge opasnosti po naše zdravlje: ukoliko ih konzumiramo u prevelikoj količini, u stvari, mogu da utiču na to da budemo podložniji nastanku mnogih bolesti – od dijabetesa do gojaznosti, od bolesti srca do karijesa. Iz tog razloga, važno[…]

TELEPSIHOLOGIJA I TELEPSIHIJATRIJA: PODRŠKA MENTALNOM BLAGOSTANJU U današnje veme mentalno zdravlje je postalo prioritet, o njemu se često priča i relevantnost koju je steklo značajno je porasla poslednjih godina. Ovaj rast je podstaknut periodom vezanim za pandemiju kada su mere izolacije, strah i neizvesnost imali značajan uticaj na psihičko blagostanje miliona ljudi, zbog čega su[…]