Kako se leči lumbalna skolioza?

Skolioza je deformitet koji pogađa kičmeni stub. Obično počinje da se manifestuje u predpubertetskoj dobi i, suprotno onome u šta se često veruje, u većini slučajeva ne zahteva posebne terapije i ne utiče na dnevne aktivnosti. S druge strane, teži oblici moraju da se leče jer se u tim slučajevima rizikuju respiratorne komplikacije, pored estetskih[…]

Tumor dojke: Koje mere treba primeniti za pravilnu prevenciju?

U 2020. godini, u svetu dijagnostifikovano je 2.260.000 novih slučajeva raka dojke. To je, naime, najrasprostranjeniji tip raka među ženskom populacijom koji pogađa žene svih uzrasta na gotovo transverzalan način. Tokom života svaka osma žena ima konkretni rizik da budete pogođena ovom bolešću. Iako je to najčešći karcinom, u razvijenim zemljama se smanjuje smrtnost od[…]

Šta je prezbioparija? Kako se manifestuje i kako se leči ovo oboljenje očiju?

Prezbiopija je poremećaj vida koji se obično javlja nakon 40. godine, izazivajući progresivne poteškoće u izoštravanju slika koje su blizu. Iako ne postoji način da se spreči njen nastanak jer je to fiziološko stanje povezano sa starenjem, postoje načini da se prezbiopija ispravi, od upotrebe naočara do hirurške intervencije. Hajde da produbimo ovu temu, da[…]

Od leđa do nogu: postoji mnogo vežbi istezanja kako bismo uvek bili u formi

Istezanje je aktivnost koju može obavljati bilo ko i koju treba redovno primenjivati, čak i ako nismo sportisti i ne pripremamo se za trening. Ono povećava fleksibilnost zglobova, proširujući raspon pokreta koje je naše telo u stanju da napravi, smanjuje napetost mišića i tetiva i poboljšava držanje. Sve ovo pod uslovom da se istezanje radi[…]